Manual do Homem Moderno 9 cuidados masculinos com o corpo que todo homem deveria ter

9 cuidados masculinos com o corpo que todo homem deveria ter

Quais são os cuidados masculinos que todo homem deveria ter? Quais são aqueles cuidados que dá pra fazer em 5 minutos, 15 minutos ou meia hora? Você aproveita seu tempo para se cuidar?

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Quais são os cuidados masculinos que todo homem deveria ter? Quais são aqueles cuidados que dá pra fazer em 5 minutos, 15 minutos ou meia hora? Você aproveita seu tempo para se cuidar?

No vídeo de hoje, Edson Castro separou uma série de 9 cuidados masculinos que todo homem deveria manter no seu dia a dia para ser mais feliz. Confira!

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Check-list de cuidados

Pausa para respirar Cuidar de plantas Fazer atividade física Ligar para alguém que você gosta Ler o capítulo de um livro Cuidar do seu corpo Fazer uma lista para organizar as tarefas Fazer um lanche Estudar uma língua estrangeira

Se liga nessa novidade

Manual do Homem Moderno

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Crédito: Reprodução

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