Coronavírus: como falar com as crianças sobre o surto

Muitas notícias assustadoras sobre o surto de coronavírus estão circulando e muitas pessoas estão preocupadas com o assunto, incluindo crianças. Leia dicas para ajudar os pais a conversar com seus filhos sobre a crise.

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Garota coloca o braço na frente do rosto ao espirrar

Garota coloca o braço na frente do rosto ao espirrar

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Acontecimentos como o surto de coronavírus podem deixar as crianças ansiosas

Todos os dias há novos relatos sobre o surto de coronavírus, que se espalha rapidamente por todo o mundo, e a doença covid-19, causada por ele.

Muitas pessoas estão ficando mais preocupadas com os perigos relacionados ao vírus, incluindo crianças que procuram seus pais em busca de informação e conselhos.

Então, como você deve conversar com as crianças se elas dizem que estão assustadas ou ansiosas com o surto?

Tranquilidade

A médica de família Punam Krishan, que tem um filho de 6 anos, disse em entrevista à BBC Radio Scotland diz que o ideal é tratar de amenizar a ansiedade. "Diga que é um vírus, exatamente como quando você fica resfriado ou com diarreia e vômito."

Ela acredita que os pais devem ter "uma conversa realmente aberta, franca e honesta". "É o que tenho feito com meu filho e tenho incentivado outros pais que me procuram a fazer", diz a médica.

O psicólogo infantil Richard Woolfson diz que a maneira correta de conversar com crianças sobre grandes problemas como o coronavírus depende da idade deles.

Mãe conversa com criança que está resfriada

Mãe conversa com criança que está resfriada

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Getty Images Tranquilizar as crianças é fundamental

"As crianças mais jovens, em geral de sete, seis anos, provavelmente estão agitadas com tudo o que ouvem ao seu redor por causa dos pais falando sobre o tema."

Ele diz que "isso pode ser bastante assustador para as crianças".

Para as crianças mais novas, ele indica: "Antes de tudo, tranquilize seu filho. Você não sabe o que vai acontecer, mas diga a ele 'você vai ficar bem, todos vamos ficar bem. Algumas pessoas vão contrair o vírus, mas vamos todos ficar bem'".

Controlar a situação

Embora Woolfson admita que você não pode ter certeza de que seu filho não será afetado, é muito melhor ficar otimista do que arriscar preocupá-los — provavelmente de forma desnecessária.

"Não se trata apenas de tranquilizar as crianças, mas de empoderá-las", ele diz.

Ou seja, ele sugere que os pais apresentem passos práticos a serem seguidos pelas crianças, o que não apenas reduzirá as chances de infecção, mas também fará com que sintam que têm algum controle sobre a situação.

Três garotos em casa usam lenços durante tosse e espirro.

Três garotos em casa usam lenços durante tosse e espirro.

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Getty Images Ensinar crianças procedimentos adequados de higiente tem efeitos práticos e psicológicos, apontam especialistas

Segundo ele, devemos dizer às crianças que existem medidas a serem tomadas para prevenção, como lavar as mãos regularmente.

Krishan concorda e recomenda "realmente aprimorar esse controle de infecção e aumentar a autoproteção, tendo conversas do tipo 'como lavar as mãos' com as crianças".

Woolfson indica "dar ao seu filho pequeno algo que ele realmente possa fazer, em vez de dizer que devemos 'cruzar os dedos e torcer'".

Essa combinação de tranquilizar as crianças e dar a elas uma forma estratégica de agir, o que significa que elas podem fazer algo para proteger a si mesmas e a sua família, é recomendada como a melhor estratégia.

Prevenção

Lembrar as crianças sobre uma boa higiene não se trata apenas de aliviar a ansiedade delas.

As crianças pequenas são naturalmente muito curiosas e gostam de tocar as coisas e compartilhar comida e bebida.

Crianças tomando sorvete

Crianças tomando sorvete

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Getty Images Crianças pequenas gostam de compartilhar comida, o que pode contribuir para espalhar doenças de forma mais rápida

É por isso que ele defende que os adultos devem ensinar as crianças sobre os atos de higiene desde cedo.

Ensinar habilidades eficazes de higiene para as crianças pode ajudar a proteger toda a comunidade.

Notícias falsas

Uma das fontes de ansiedade, diz Woolfson, pode estar nos próprios pais.

"Os mais jovens são certamente influenciados por seus pais e, se eles identificam que seus pais estão preocupados e agitados e ouvem as conversas que seus pais estão tendo com seus amigos, é mais provável que os filhos mais novos se alimentem disso."

Menina e irmão usam computador e celular no sofá

Menina e irmão usam computador e celular no sofá

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Getty Images Crianças que têm acesso à internet também precisam ser orientadas sobre a disseminação de informações falsas

Os pais podem controlar como agem perto dos filhos, mas o que acontece na escola está fora do controle deles.

"Há muitos mitos que estão circulando e essas histórias se espalham com rapidez. É importante tranquilizar as crianças e falar honestamente com elas."

Adolescentes

É diferente para os adolescentes, que são menos dependentes dos pais para receber notícias e obter mais informações com os amigos.

"Eles têm suas próprias redes de informação e confiam muito mais em seu próprio grupo de colegas", diz Woolfson. "Mas um dos problemas, é claro, é que os adolescentes tendem a ser muito mais realistas. É difícil dizer a uma pessoa de 14 anos: 'tudo vai ficar bem', porque ela responderá 'você não sabe se vai ficar tudo bem'."

Amigos usando smartphones em público

Amigos usando smartphones em público

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Getty Images Mais independentes, adolescentes já têm mais informações e demandam respostas mais complexas

"Portanto, é muito mais provável que a criança mais velha tenha questões mais complexas. É muito menos provável que eles apenas aceitem o que você diz."

No entanto, diz Woolfson, existe uma coisa que se aplica à relação com qualquer criança. "Independentemente da faixa etária, é preciso criar uma atmosfera em que a criança possa dizer o que quer".

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