Vitamina com Pasta de Amendoim

Autor: Amanda Rocha Receita de Vitamina com Pasta de Amendoim Preparo: 2 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 233 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quando pensamos em vitamina, a primeira coisa que vem a cabeça é uma combinação de ingredientes batidos com leite, certo? E uma vitamina de pasta de amendoim, como seria? Existem dezenas e centenas de receita e combinações possível para se preparar um vitamina. É só pegarmos o que tiver em nossa geladeira, bater e ver se ficou bom. Eu raramente repito a mesma combinação de vitaminas, no entanto, essa com pasta de amendoim The post Vitamina com Pasta de Amendoim appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Vitamina com Pasta de Amendoim

Preparo: 2 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 233 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Receita Natureba

Receita Natureba

Receita Natureba



Quando pensamos em vitamina, a primeira coisa que vem a cabeça é uma combinação de ingredientes batidos com leite, certo? E uma vitamina de pasta de amendoim, como seria? Existem dezenas e centenas de receita e combinações possível para se preparar um vitamina. É só pegarmos o que tiver em nossa geladeira, bater e ver se ficou bom. Eu raramente repito a mesma combinação de vitaminas, no entanto, essa com pasta de amendoim caseira e banana congelada ficou incrível. Hoje eu vou te ensinar como fazer vitamina de pasta de amendoim, a melhor que eu já experimentei. Cremosa, fácil, saudável e muito gostosa. Vitamina com Pasta de Amendoim.

Ingredientes:


1 banana congelada


1 colher (sopa) cheia de pasta de amendoim


1 colher (sopa) rasa de cacau


200 ml de leite desnatado gelado (ou vegetal)


Modo de Preparo:


Pique a banana, coloque dentro de um saco plástico e leve ao congelador. Quando a banana estiver congelada, transfira para um liquidificador;


Adicione o leite, a pasta de amendoim e o cacau em pó;


Receita Natureba

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Comece batendo em modo pulsar por 1 minuto, depois bata em velocidade alta até ficar um creme homogêneo. Sirva com gelo e decore com raspas de chocolate.


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