Suco de Maça Natural

Autor: Amanda Rocha Receita de Suco de Maça Natural Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 52 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quem ai gosta de suco caseiro? Eu amo! E esse suco de maça natural é simplesmente maravilhoso e mega refrescante. Eu sei que comer a fruta in natura sempre foi e sempre será a melhor opção para que possamos aproveitar todos os benefícios da fruta, mas as vezes preparar um suco de fruta natural não vai fazer mal nenhum. Muito pelo contrario, pois você estará substituindo o refrigerante por um suco de maça natural The post Suco de Maça Natural appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Suco de Maça Natural

Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 4 porções Aproximadamente 52 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Receita Natureba

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Receita Natureba



Quem ai gosta de suco caseiro? Eu amo! E esse suco de maça natural é simplesmente maravilhoso e mega refrescante. Eu sei que comer a fruta in natura sempre foi e sempre será a melhor opção para que possamos aproveitar todos os benefícios da fruta, mas as vezes preparar um suco de fruta natural não vai fazer mal nenhum. Muito pelo contrario, pois você estará substituindo o refrigerante por um suco de maça natural saudável e nutritivo. Existem dezenas de combinações para fazer um fácil e saboroso suco de maça, mas hoje quero te ensinar como fazer um suco de maça simples e puro. Sem muita frescura ou ingrediente que não tenhamos em casa, só maça, água e açúcar se desejar. Além disso, a maça é rica em fibras que ajudam a dar uma sensação de saciedade, o que favorece o emagrecimento. Mas fique sabendo que o suco de maçã verde também é uma ótima opção, então fica ai a dica. Suco de Maça Natural.

Ingredientes:


800 ml de água gelada


3 maças fugi


Suco de 1/2 limão opcional


Açúcar demerara opcional


Modo de Preparo:


Lave bem as maças;


Corte em quatro partes e retire o miolo junto com as sementes;


Receita Natureba

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Coloque as maçãs picadas dentro do liquidificador;


Adicione a água e o suco de 1/2 limão se desejar;


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Bata por 5 minutos;


Acrescente o gelo e o açúcar se preferir;


Sirva sem coar ou coado.


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