Suco de Jaca

Autor: Amanda Rocha Receita de Suco de Jaca Preparo: 10 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 35 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Tomar água é bom, mas tomar um suco bem geladinho feito direto com a fruta, é maravilhoso. Hoje eu vou ensinar como fazer suco de jaca. Quem mais ama? Ganhei uma jaca mole do meu avô e aproveitei para fazer um suco simples e nutritivo de jaca e também carne de jaca desfiada. Você já conhece os benefícios dessa fruta para a saúde? Ela ajuda a aliviar a dor de cabeça, é rica em vitamina The post Suco de Jaca appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Suco de Jaca

Preparo: 10 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 5 porções Aproximadamente 35 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Receita Natureba

Receita Natureba

Receita Natureba



Tomar água é bom, mas tomar um suco bem geladinho feito direto com a fruta, é maravilhoso. Hoje eu vou ensinar como fazer suco de jaca. Quem mais ama? Ganhei uma jaca mole do meu avô e aproveitei para fazer um suco simples e nutritivo de jaca e também carne de jaca desfiada. Você já conhece os benefícios dessa fruta para a saúde? Ela ajuda a aliviar a dor de cabeça, é rica em vitamina C e atua como antioxidante poderoso. Suco de Jaca.

Ingredientes:


10 gomos de jaca


1 litro de água gelada


Adoçante ou açúcar a gosto


Modo de Preparo:


COMO CORTAR JACA: Unte as mãos com óleo ou coloque uma luva para que aquela baba da jaca não grude nos dedos. Coloque a jaca em pé sobre uma taboa e com a ajuda de uma faca, faça um corte não muito fundo perto do talo. Comece a cortar envolta do talo e quando estiver perto de fechar o circulo, desça cortando a jaca em formatos de círculos, mas descendo como se fosse um caracol. Depois é só puxar a casca;


Receita Natureba

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Retire o caroço, separe a polpa e para cada 1 litro de água, use 10 pedaços grandes de jaca sem caroço;


Bata até ficar bem homogêneo. Se preferir adoce e sirva coado e com gelo.


Pode ser adicionado limão ou feito com leite.


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