Suco de Beterraba com Cenoura

Autor: Amanda Rocha Receita de Suco de Beterraba com Cenoura Preparo: 5 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 29 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quem aí já voltou a treinar? Ou nunca pararam? Eu cheguei a parar por pouco mais que 1 mês, mas já voltei a treinar e estou totalmente focada! Este suco de beterraba com cenoura é uma ótima opção para consumir antes do treino e potencializar seus resultados. Sua combinação acaba agindo como um vasodilatador e ajuda a melhorar muito a força muscular. Não sei vocês, mas eu nunca fui muito fã de beterraba, The post Suco de Beterraba com Cenoura appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Suco de Beterraba com Cenoura

Preparo: 5 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 29 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira




Quem aí já voltou a treinar? Ou nunca pararam? Eu cheguei a parar por pouco mais que 1 mês, mas já voltei a treinar e estou totalmente focada! Este suco de beterraba com cenoura é uma ótima opção para consumir antes do treino e potencializar seus resultados. Sua combinação acaba agindo como um vasodilatador e ajuda a melhorar muito a força muscular. Não sei vocês, mas eu nunca fui muito fã de beterraba, no entanto, depois que pesquisei sobres os beneficio do suco de beterraba com cenoura, comecei a inclui-lo aos poucos ao meu cardápio. O suco acabou sendo bem fácil, rápido e até que bem saboroso. Cada combinação de alimentos tem uma capacidade diferente de melhorar nosso sistema imune, dar mais energia para fazer uma atividade física, ajudar a melhora atenção, o foco e as vezes até possibilita acelerar o metabolismo. Então comece a pesquisar um pouco mais sobre os alimentos e turbine vocês mesma suas receitas. Suco de Beterraba com Cenoura.

Ingredientes:


1/2 beterraba


1 cenoura pequena


1 fatia fina de gengibre


300 ml de água


Modo de Preparo:


Lave bem a cenoura e a beterraba;


Em seguida, pique bem picadinho ou rale usando um ralador de legumes para facilitar na hora de bater no liquidificador;


Transfiras a cenoura e a beterraba para o liquidificador, adicione a água gelada e o gengibre;


Comece batendo no modo pulsar, até triturar boa parte;


Agora bata em velocidade média até triturar completamente;


Sirva sem coar, coado, sem açúcar ou com açúcar.


Veja Também: Suco de Laranja com Casca

Veja Também: Suco Verde Emagrecedor


Tags:Receita de Suco de Beterraba com Cenoura

The post Suco de Beterraba com Cenoura appeared first on Receita Natureba.

Últimas