Shake Low Carb Proteico

Autor: Amanda Rocha Receita de Shake Low Carb Proteico Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 370 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Quando procuramos por shakes na internet, praticamente todos levam banana. Mas se você está praticando low carb e não sabe qual shake preparar para o seu pós treino, veja essa receita de shake low carb sem banana e super fácil de fazer. O sabor fica incrível, além de ser uma delicia. Shake Low Carb Proteico. Ingredientes: 1/4 de abacate congelado 2 fatias de Abacaxi 200ml leite de coco ou água de coco Modo de The post Shake Low Carb Proteico appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Shake Low Carb Proteico

Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 370 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Receita Natureba

Receita Natureba

Receita Natureba



Quando procuramos por shakes na internet, praticamente todos levam banana. Mas se você está praticando low carb e não sabe qual shake preparar para o seu pós treino, veja essa receita de shake low carb sem banana e super fácil de fazer. O sabor fica incrível, além de ser uma delicia. Shake Low Carb Proteico.

Ingredientes:


1/4 de abacate congelado


2 fatias de Abacaxi


200ml leite de coco ou água de coco


Modo de Preparo:


Congele na noite anterior o abacate e o abacaxi;


No dia seguinte bata as frutas congeladas no liquidificador com o leite de coco. Você também pode adicionar whey de baunilha ou sem sabor para dar ainda mais proteinas. Ou 2 colheres de sopa de leite em pó;


Bata até ficar bem homogêneo e cremoso.


Sirva em seguida.


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