Picolé Light de Morango

Autor: Amanda Rocha Receita de Picolé Light de Morango Preparo: 5 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 70 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira O nome já diz! Apresentamos a vocês a minha receita de picolé light de morango. Esta receita super fácil de picolé light de morango caseiro, é feito com morangos frescos, sem açúcar e sem água. Inspirados nas paletas mexicanas, quem nunca provou, não perca tempo. Testei essa receitinhas porque estava morrendo de vontade de comer um docinho light, pra comer sem peso consciência. E será que ficou bom? Imagina só, até meu pai que The post Picolé Light de Morango appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Picolé Light de Morango

Preparo: 5 minutos Preparação: 40 minutos Rendimento: 6 porções Aproximadamente 70 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira




O nome já diz! Apresentamos a vocês a minha receita de picolé light de morango. Esta receita super fácil de picolé light de morango caseiro, é feito com morangos frescos, sem açúcar e sem água. Inspirados nas paletas mexicanas, quem nunca provou, não perca tempo. Testei essa receitinhas porque estava morrendo de vontade de comer um docinho light, pra comer sem peso consciência. E será que ficou bom? Imagina só, até meu pai que não curte sorvete e não liga pra doce, amou! Uma receita simples, cheia de saúde, sabor e muito rápida de preparar. E também é uma boa dica para se refrescar nesse calorzão que está por vir. Picolé Light de Morango.

Ingredientes:


2 potes de 170g de iogurte natural


1 bandeja de morango maduros


1 banana pequena, madura opcional


Suco de 1/2 limão


Modo de Preparo:


Lave os morangos e pique e cubinhos;


Coloque metade dos morangos picados dentro de um liquidificador, adicione o iogurte (quanto mais cremoso melhor) a banana e comece a bater;


Bata o modo pulsar até ficar bem homogêneo;


Depois adicione o suco de limão e bata mais um pouco;


Transfira para outro recipiente, adicione adoçante se achar necessário (eu não coloco) e o restante dos morangos;


Misture bem e transfira para potes de picolé, ou para copinhos pequenos de café;


Leve ao congelador por 5 minutos, retire e coloque os palitos;


Volte ao congelador e espere firmar;


Depois é só servir!


Dica: Pode ser feito só com o iogurte, ou com creme de leite fresco batido no liquidificador.


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