Bolo de Banana Fit Rápido

Autor: Amanda Rocha Receita de Bolo de Banana Fit Rápido Preparo: 2 minutos Preparação: 3 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 116 Kcal por porção individual Sobremesa, Brasileira Hoje você vai aprender como fazer bolo de banana fit rápido com poucos ingredientes e em menos de 5 minutos. Quando se fala em bolo rápido, a primeira coisa que me vem a cabeça é um bolo feito em menos de 15 minutos. E para isso, hoje temos o micro-ondas. Sei que muitas pessoas ainda tem preconceito com esse eletrodoméstico maravilhoso, mas desde que você tome todos os cuidados necessários e use os The post Bolo de Banana Fit Rápido appeared first on Receita Natureba.

Receita Natureba

Autor: Amanda Rocha

Receita de Bolo de Banana Fit Rápido

Preparo: 2 minutos Preparação: 3 minutos Rendimento: 2 porções Aproximadamente 116 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Receita Natureba

Receita Natureba

Receita Natureba



Hoje você vai aprender como fazer bolo de banana fit rápido com poucos ingredientes e em menos de 5 minutos. Quando se fala em bolo rápido, a primeira coisa que me vem a cabeça é um bolo feito em menos de 15 minutos. E para isso, hoje temos o micro-ondas. Sei que muitas pessoas ainda tem preconceito com esse eletrodoméstico maravilhoso, mas desde que você tome todos os cuidados necessários e use os utensílios corretos, não tem o por que temer. A ideia aqui é fazer um bolo de banana fit rápido, que seja saudável, saboroso, sem açúcar e econômico. Aqui no blog já ensinei até como fazer bolo de banana salgado e fica incrível. Confira a receita. Bolo de Banana Fit Rápido.

Ingredientes:


2 bananas médias maduras


2 ovos


3 colheres (sopa) de farelo de aveia


1 colher (chá) de fermento em pó


Modo de Preparo:


Descasque as duas bananas, transfira para um recipiente e com a ponta de um garfo, amasse as bananas até virar um purê liso;


Em seguida adicione os dois ovos e bata ligeiramente usando um batedor de arame ou um garfo. Acrescente também o farelo de aveia e volte a bater até ficar homogêneo. Se desejar adicione 1 colher de sopa de cacau em pó para dar sabor;


Transfira para um forma de até 18cm untada com óleo de coco ou manteiga. Ou use uma forma de silicone. Se desejar coloque algumas fatias finas de banana sob o bolo para decorar;


Leve ao micro-ondas por 3 minutos em potencia alta. O tempo pode varias de micro-ondas para micro-ondas. Se o seu bolo ainda estiver com o centro mole, volte e deixe por mais 30 segundos. Repita isso até que o bolo fique bem firminho. Retire, deixe esfriar e sirva em seguida.


Veja Também: Bolo de Banana de Frigideira

Veja Também: Bolo de Banana com Maçã


Tags:Receita de Bolo de Banana Fit Rápido

The post Bolo de Banana Fit Rápido appeared first on Receita Natureba.

Últimas