Desafios da quarentena: foco no trabalho e criatividade no menu

PIxabay

Durante a quarentena, manter atividades de trabalho, estudos e lazer é um desafio e tanto. Maior ainda quando se pensa em encaixar a rotina alimentar na agenda do dia a dia. O momento exige criatividade, talento e esforço para montar um cardápio que seja prático e gostoso, sem cair na mesmice. Afinal, ninguém quer perder tempo na cozinha enquanto faz home office ou segue o calendário de aulas no ensino à distância, não é mesmo?

O ideal é abastecer a despensa e a geladeira com produtos versáteis, que possam se transformar em receitas quentes ou frias. Embutidos como presuntos e salames, molhos, manteiga e creme de leite, além de iogurtes, são opções que rendem menus diversos. Tão perfeitos para consumir entre um compromisso e outro que o R7 montou até uma galeria para você se deliciar.