Comidinhas práticas (e rápidas) para quem está na quarentena

Isolamento social não precisa significar tédio nem falta de criatividade na cozinha. Veja como arrasar no cardápio nesta temporada

Desafios da quarentena: foco no trabalho e criatividade no menu

Desafios da quarentena: foco no trabalho e criatividade no menu

PIxabay

Durante a quarentena, manter atividades de trabalho, estudos e lazer é um desafio e tanto. Maior ainda quando se pensa em encaixar a rotina alimentar na agenda do dia a dia. O momento exige criatividade, talento e esforço para montar um cardápio que seja prático e gostoso, sem cair na mesmice. Afinal, ninguém quer perder tempo na cozinha enquanto faz home office ou segue o calendário de aulas no ensino à distância, não é mesmo?

O ideal é abastecer a despensa e a geladeira com produtos versáteis, que possam se transformar em receitas quentes ou frias. Embutidos como presuntos e salames, molhos, manteiga e creme de leite, além de iogurtes, são opções que rendem menus diversos. Tão perfeitos para consumir entre um compromisso e outro que o R7 montou até uma galeria para você se deliciar.