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Bem Estar Veja 7 sinais de que você está exagerando na bebida alcoólica 

Veja 7 sinais de que você está exagerando na bebida alcoólica 

Embora o consumo de bebidas alcoólicas tenha crescido 93,9% na pandemia, especialistas alertam para dificuldade de detectar abuso

  • Bem Estar | Do R7

Abuso de substâncias está ligado à sintomas emocionais como ansiedade e depressão

Abuso de substâncias está ligado à sintomas emocionais como ansiedade e depressão

Pixabayu

Não é novidade que a pandemia teve efeitos diretos no abuso de substâncias. Só no caso do álcool, uma pesquisa da Organização Pan Americana de Saúde revelou que o consumo de bebidas alcoólicas cresceu 93,9% durante a pandemia.

Mas quando o consumo da bebida alcoólica deixa de ser normal e se torna preocupante? Segundo o psicólogo Yuri Busin, há uma dificuldade de perceber o comportamento de compulsão.

“O importante é perceber onde o álcool está tapando um buraco emocional”, explica Busin, que é mestre e doutor em neurociência do comportamento.

Os dados da Organização Pan Americana de Saúde confirmam a relação do álcool com questões de ordem psicológica: 52,8% dos entrevistados que exageraram na dose relataram ao menos um sintoma emocional como ansiedade, irritabilidade, medo e preocupação.

Já o geriatra Nathan Chehter, que estuda o aumento do alcoolismo na população idosa durante a quarentena, chama a atenção para a frequência e aumento da dose.

“Na prática, as pessoas não sabem que estão abusando [do álcool] pois temos uma cultura de consumo maior. Isso em si já é considerado prejudicial. A pessoa que bebe três latinhas de cerveja todos os dias já está tendo um consumo alcoólico elevado.”

Veja, a seguir, os sinais de alerta vermelho indicados pelos especialistas:

1. Consumo da bebida durante a realização de tarefas diárias
2. Beber para aplacar sintomas emocionais como nervosismo, ansiedade e tristeza
3. Tomar decisões de compra que tenham como referência o consumo de bebida alcoólica
4. Planejar as reuniões sociais em torno da bebida
5. Comprometimento nas relações familiares
6. Quando o abuso da bebida começa a causar prejuízos financeiros
7. Não reconhecer o excesso como um problema de abuso

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