Bem Estar De cara lavada, Thais Fersoza incentiva seguidores a treinar

De cara lavada, Thais Fersoza incentiva seguidores a treinar

Atriz compartilhou imagem pós-treino e postou mensagem de otimismo para fazer atividade física no isolamento social 

Thais mostrou como fica depois de malhar

Thais mostrou como fica depois de malhar

Reprodução/Instagram

Thais Fersoza começou o dia distribuindo energia. A atriz compartilhou uma foto sem maquiagem e com a camiseta molhada mostrando seu momento pós-treino. Ela também incentivou seus seguidores a fazer atividade física. 

"Bom dia! Descobrindo os melhores ângulos e melhor luz da casa carioca! Vcs também são desses que ficam pimentão quando acabam de malhar? To sem filtro nenhum na foto (com espinha e ruguinhas sim.. rsrs) e pareço um tomate!", brincou.

"Pros que sempre me perguntam como faço escada, é assim, subo e desço por 30 min mantendo um ritmo! Termino desse jeito aí! E depois faço alguns exercícios alternando um dia de membros superiores, um dia de membros inferiores! De seg a sexta deixando o domingo pro corpo dar uma descansada! E vcs? Como tem se exercitado? É mto importante.. não deixem de fazer!", incentivou. 

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