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Envelhecer bem parece ser o lema de algumas famosas que já passaram dos 60 anos, mas que seguem firmes na academia e pegando pesado, de olho na saúde e no bem-estar. E não faltam exemplos. É o caso de mulheres maduras como Luiza Tomé, Gretchen, Zilu Godoi, entre tantas outras. A seguir, o R7 mostra uma seleção de celebridades que, mesmo na terceira idade, não deixam nada a desejar para as novinhas
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Zilu tem 64 anos, mas ela mesma prova que a idade é apenas um detalhe. A ex-mulher do cantor Zezé Di Camargo ostenta o corpão na web, mas tudo isso é resultado de muito esforço e suor na academia (apesar das reclamações). "Treino na segunda-feira é assim. A gente faz implorando para acabar logo", afirmou ela, enquanto fazia exercícios
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Para manter o bumbum sarado, a "rainha do rebolado" não deixa por menos: sempre está puxando ferro na academia e faz questão de mostrar o resultado nas redes sociais. "Aqui estamos a todo vapor e não dá para parar, porque cuidar da saúde é sinônimo de qualidade de vida", afirmou Gretchen
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Hoje aos 71 anos, a cantora paraibana Elba Ramalho exibe a boa forma que mantém graças aos exercícios que faz. "Faço ioga, faço academia quando dá. Quando chega o verão, eu começo a correr na areia para melhorar as pernas e tudo mais. O corpo já tem uma memória muscular, porque são muitos anos praticando exercícios", declarou ela, em entrevista à revista Quem, em 2019
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A atriz Luiza Tomé, que hoje tem 61 anos, chama atenção nas redes sociais pela barriga trincada e pelo "corpo de violão". E parte disso é resultado da dedicação e da força de vontade da estrela dos anos 1990. "Estou tentando voltar a malhar [na academia]. É sempre mais difícil, mas vamos lá", disse ela, em um vídeo em 2021
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Solange Couto sofreu um infarto e ficou alguns dias internada em estado grave no hospital, em 2015. Depois disso, a atriz começou a frequentar uma academia de levantamento de peso e passou a ter outro estilo de vida. Adotou o crossfit. Em 2017, quando se mudou para Pernambuco, a também empresária (hoje com 66 anos) abriu inclusive a própria academia
