Espinhas na testa – Principal causa e como acabar com elas

Você costuma sofrer com muitas espinhas na testa? Elas costumam ser causadas por diversos fatores e o principal deles é o estresse.

Certamente você já deve ter tido espinhas na testa, mas você sabe o que pode causar isso? a gente te explica. O motivo para tal caso seria o sebo produzido pelas glândulas sebáceas. À primeira vista é mais comum vermos espinhas em adolescentes, contudo há muitos adultos que sofrem com isso. Dessa forma é provável ter espinhas na testa até os 30 anos ou ainda mais.

Outros fatores
Espinhas na testa, saiba como acabar com elas e suas principais causas

Espinhas na testa, saiba como acabar com elas e suas principais causas

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Uol

Espinhas na testa podem ser causadas por uma série de motivos, além do alto nível de oleosidade na pele. Sendo eles o uso excessivo de maquiagem, problemas digestivos, problemas no intestino delgado e no fígado, sono irregular, má alimentação ou até como reação a algum produto de cabelo e principalmente pelo estresse.

Além disso o uso frequente de bonés, toucas, bandanas e chapéus podem ajudar na proliferação de espinhas na testa. Pois combinado ao calor, eles podem bloquear os folículos capilares da pele.

Rosto com espinha – Causas, dicas e melhores tratamentos × Espinhas na testa e o estresse
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Psicólogo e terapia

Definitivamente o fator emocional é um dos mais relacionados quando o assunto é espinhas na testa. De acordo com uma estimativa feita pela Sociedade Brasileira de Dermatologia a causa dos problemas de pele em cada um de três pacientes é o emocional.

Basicamente o estresse proporciona um desequilíbrio hormonal, e isso acaba agravando ou proporcionando o aumento de oleosidade na pele e a piora das lesões de cravos e espinhas.

Além de espinhas na testa, o estresse pode gerar ainda mais problemas na pele, como por exemplo olheiras, aumento de reações alérgicas, rugas e principalmente a perda de colágeno. Então procure levar uma vida mais tranquila, tenha uma alimentação saudável e busque praticar atividades físicas sempre que possível. Sua pele irá te agradecer.

Combatendo o estresse

É de suma importância combater a origem do problema. Com base nisso selecionamos 5 dicas para evitar o estresse e a ansiedade.

1- Descansar
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Clinmage 2- Praticar exercícios físicos
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O polo 3- Meditar
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Quero fazer yoga 4- Ter uma alimentação saudável
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Bem mulher 5- Fazer terapia
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Berrini Como evitar espinhas na testa?
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Primeiramente procure um dermatologista, pois ele irá ta passar os cuidados adequados. Todavia você pode estar fazendo alguns cuidados básicos como nos exemplos a seguir:

Em primeiro lugar lave a pele duas vezes ao dia com sabão neutro Em segundo lugar jamais esprema as espinhas Em terceiro lugar busque prevenir o sol Use sempre protetor solar sem óleo Fazer esfoliação ao menos uma vez na semana é de suma importância Bem como remover completamente a maquiagem Por fim beba bastante água

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Imagem de destaque: Lola haus 

Fonte: Diário de biologia Vix Marie Claire

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