ÁREA DE MULHER Remédio caseiro para gripe – 6 opções que podem ajudar

Remédio caseiro para gripe – 6 opções que podem ajudar

Gengibre, própolis, limão, sabugueiro, alho, entre outros. Existem vários remédios caseiros para gripe, para aliviar os sintomas da gripe. Essa matéria Remédio caseiro para gripe – 6 opções que podem ajudar foi criada pelo site Área de Mulher.

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Há dias em que acordamos espirrando, com coriza no nariz, tosse ou, até mesmo, febre. Com esses sinais, pode ser que esteja vindo uma gripe por aí. Porém, para passar por essa fase nem sempre precisamos de remédios de farmácia. Por isso, vamos listar alguns remédios caseiros para gripe que vão ser tiro e queda para melhorar os sintomas.

Em suma, a maioria desses remédios são chás. E por quê? Porque os chás de certas plantas medicinais são anti-inflamatórios e analgésicos, graças às substâncias presentes nas folhas. Algumas dessas plantas são: o limão, gengibre, equinácea, sabugueiro, tília, alho. Combinados a outros ingredientes, rendem ótimos remédios caseiros para gripe.

Primeiramente, tomar banhos frios ajuda a diminuir a febre. Bolsas de água quente ou de gel podem ser úteis para aquecer os músculos que ficam doloridos, ajudando a melhorar a dor no corpo durante o resfriado.  Além disso, essas bolsas podem ser compradas em farmácias, custando até R$ 15.

Remédio caseiro para gripe

Antes de tudo, é importante ressaltar que consultar um médico é sempre essencial. Assim, saber quais são as causas da gripe e receber o tratamento adequado é primordial antes de qualquer remédio caseiro para gripe. Sobretudo, apenas um médico pode dizer o que é melhor.

Além disso, uma alimentação saudável também ajuda a tratar os sintomas da gripe mais rapidamente. Os remédios caseiros para gripe listados a seguir ajudam melhorando a imunidade e auxiliam junto ao tratamento profissional recomendado.

1. Chá de gengibre com limão

Alerta de gripe? – 6 remédios caseiros para gripe que vão ajudar

Alerta de gripe? – 6 remédios caseiros para gripe que vão ajudar

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Jornal de Brasília

Inicialmente,  você precisa saber que esse chá é um ótimo anti-inflamatório porque reúne o gengibre e o limão. Além disso, contém muita vitamina C.

Ingredientes Um pedaço de gengibre 1 limão Água Modo de preparo

Em síntese, ferva meio copo de água com 1 cm de gengibre dentro. Depois, basta pingar algumas gotas de limão à gosto.

2. Chá de alho para gripe

Alerta de gripe? – 6 remédios caseiros para gripe que vão ajudar

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Além de ter substâncias antioxidantes, o alho também é poderoso quando falamos em vitamina C, o que é excelente à imunidade.

Ingredientes 1 xícara de água 1/2 limão 1 colher de mel 3 dentes de alho Modo de preparo

Para esse chá, basta amassar os dentes de alho e deixá-los ferver na água por 5 minutos. Depois, coloque o meio limão espremido e o mel. Tome o chá morno.

3. Chá de mel e limão

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Mel e limão combinados nesse chá são os salva-vidas do nariz congestionado e da garganta irritada, pois melhoram a respiração. Certamente é uma das melhores opções!

Ingredientes 1 xícara de água 1 limão 2 colheres de sopa de mel Modo de preparo

Deixe a água ferver. Em seguida, em uma xícara, coloque o mel junto com a água. Assim, misture bem os dois até que a mistura fique homogênea. Esprema todo o suco do limão na mistura. Desse modo, com o limão colocado por último, a vitamina C presente nele não se perde com o calor da água do chá.

4. Chá de sabugueiro para gripe

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A linda flor de sabugueiro não é apenas bonita de se olhar, mas também boa para o consumo. Além disso, adicionando a tília, outra planta medicinal, esse chá aumenta a resistência e também a sudorese. Assim, a febre tende a abaixar durante uma gripe.

Ingredientes 1 xícara de água 1 colher de chá de tília 1colher de chá de sabugueiro Modo de preparo

Após ferver a água, adicione as flores secas de tília e de sabugueiro. Tampe. Após deixar a mistura repousar por 10 minutos, coe com uma peneira e beba.

5. Chá de equinácea

Alerta de gripe? – 6 remédios caseiros para gripe que vão ajudar

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Flor de equinácea

Por fim, esse remédio caseiro para gripe que pode-se fazer com a flor de equinácea. Além disso, ele também pode ser feito com sabugueiro, quem estimula o sistema imunológico e aumenta o suor. Em suma, esse chá para gripe também ajuda a diminuir a febre.

Ingredientes 1 xícara de água 1 colher de sopa de folha de equinácea (seca) Modo de preparo

Ferva as folhas secas de equinácea na água, por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe a mistura e beba o chá. A adição de adoçante é opcional.

É importante ressaltar que esses remédios caseiros para gripe devem ser ingeridos logo após o preparo. Desse modo, eles não perdem boa parte das substâncias essenciais presentes no chá.

Enfim, você gostou das dicas de remédio caseiro para gripe? Então você também pode se interessar por: Chás diuréticos – Efeitos, como fazer e contraindicaçõesChás para menopausa – 6 opções naturais para aliviar os sintomas

Fontes: Tua Saúde, Tua Saúde

Imagens: Mundo Boa Forma, Pixabay, O Petróleo, Pexels, Pixabay, Jornal de Brasília

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